1.使用快捷方式粘贴而不格式化
如果需要经常粘贴纯文本，则应了解专用的粘贴方法。幸运的是，应用程序和键盘快捷键的形式提供了许多有效的方法。
在Windows上，虽然它不是通用的，但许多应用程序都支持快捷键 Ctrl + Shift + V来粘贴而不格式化。其中包括Chrome，Firefox和Evernote。
要在Mac上以纯文本格式粘贴，您可以使用笨拙的快捷键 Option + Cmd + Shift + V粘贴而无需格式化。这是系统范围的快捷方式，因此与Windows不同，它应可在任何地方使用。
2.如何在Microsoft office中粘贴而不进行格式化
这些快捷方式有一个主要例外：Microsoft office。大多数时候，您可能希望将纯文本粘贴到文档中，这有点麻烦。值得庆幸的是，有一个Word快捷方式可以粘贴而无需格式化。
基本方法是照常将文本粘贴到Word文档中。完成此操作后，寻找文本旁边显示的小工具提示。单击它（或 按Ctrl键使用键盘快捷键），您将有三个选择：①“保留源格式”是默认设置，它将使文本与您复制时的文本完全相同。（使用 Ctrl打开工具提示后，按 K进行选择。）②合并格式将使您粘贴的文本与周围的文本匹配。这将保留基本格式，如粗体和项目符号，但更改字体以匹配文档中已有的字体。（ M是为此的快捷键。）③“仅保留文本”粘贴为纯文本，剥离所有格式。（使用 T作为此选项的键盘快捷键。）
如果您不喜欢上面的键盘快捷键或不想使用鼠标来选择工具提示，则可以粘贴另一个Word快捷键而不进行格式化。使用 Ctrl + Alt + V或（在Mac上为 Cmd + Alt + V）打开“选择性粘贴”窗口。在这里，选择“未 格式化的文本”以粘贴纯文本。
最后，如果需要，可以在Word中设置默认的粘贴选项，以始终以纯文本格式粘贴。转到“ 文件”>“选项”，然后选择左侧的“ 高级”选项卡。在这里，在“ 剪切，复制和粘贴”标题下查找默认的粘贴设置。您可以更改对各种形式的粘贴的偏好。 从其他程序粘贴将处理从您的浏览器或其他应用程序复制的文本。